Hledat

Jóga u laguny Mar Menor

Cvičení a relax mezi dvěma moři

Jóga je prastarý nástroj, který pomáhá udržet zdravé tělo i mysl až do vysokého věku. více

Dopřejte si aktivní dovolenou spojenou s relaxem. Laguna Mar Menor je proslulá svým léčivým bahnem a jóga zase pozitivními účinky na celé tělo. Pojeďte si s námi užít obojího na jediném zájezdu! Čeká vás týden cvičení a pohody v oblíbeném hotelu Izán Cavanna 4* přímo na písečné pláži laguny.

 

Program

Jóga pro zdravý, kvalitní a dlouhý život

Cvičení jógy bude během vašeho zájezdu probíhat ve dvou blocích. Dopolední lekce jsou zaměřené na rozproudění vaší energie. Společně pak budete protahovat a rozcvičovat zatuhlá místa v těle. Lekce budou koncipovány podle fyzických možností všech členů skupiny. Každý cvičí jen podle svých možností.

Podvečerní lekce plynou v pozvolném tempu, zklidníte svůj organismus s maximální péčí o vaše zdraví a pohodu.

Vliv jógy na náš organismus

Jóga nabízí pohodu nejen tělesnou, ale i duševní. Pomáhá se vyrovnat s chronickým stresem a učí jak správně relaxovat, zvládat emoce a čerpat životní energii.

Pravidelné cvičení jógy vyrovnává svalové dysbalance, obnovuje přirozenou pružnost páteře a zlepšuje celkovou ohebnost těla. Jóga ulevuje od bolesti a snižuje riziko fyzického poranění při sportu a jiné zátěži.

Laguna Mar Menor a její poklady pro vaše zdraví

Bolavé klouby a svaly, lupénka či jiné nemoci kůže a pohybového aparátu. Přesně zde vám může pomoci proslavené léčivé bahno a voda laguny Mar Menor. To je na několika místech laguny dostupné zdarma. Můžete se tak oddávat léčebným kúrám neomezeně. Snad i proto se laguna Mar Menor často srovnává s Mrtvým mořem v Izraeli.

Cvičení jógy, zdravý mořský vzduch, léčivé bahno a voda, ozdravné procházky a pohoda tvoří ideální kombinaci pro hýčkání vašeho těla tím nejšetrnějším způsobem!

POZNÁMKA

  • Doporučujeme si vzít s sebou pohodlné a prodyšné oblečení na cvičení (šortky, legíny, tričko, nátělník a mikinu na relaxaci), podložku na cvičení, lahev na vodu a ručník.
  • Změna hotelu vyhrazena.

 

AKTUÁLNÍ PODMÍNKY PRO CESTOVÁNÍ DO DESTINACE NAJDETE ZDE.

Rezervovat Termín Délka Stravování Doprava Hotel Poznámka Cena
Rezervovat

2. 9. – 13. 9. 2021

11 nocí

polopenze

+ přikoupit
plnou penzi

letecky

Jóga u laguny Mar Menor - Hotel Izán Cavanna 4*

23 490,-

Rezervovat

Cena za osobu zahrnuje:

  • leteckou dopravu Praha – Murcia – Praha včetně všech poplatků
  • 7/11 nocí ve dvoulůžkovém pokoji ve 4* hotelu Izán Cavanna
  • polopenzi formou bufetu včetně vody a vína
  • transfer v místě pobytu: letiště – hotel – letiště
  • lekce cvičení dle programu (2x denně, ráno a večer)
  • garanci vrácení peněz v případě, že zájezd nebude uskutečněn

Navíc k ceně zájezdu: ZDARMA

  • návštěva trhů ve vesnici Cabo de Palos s asistencí delegáta
  • přednáška o léčivém bahnu
  • nadstandardní delegátská péče zaměřená na potřeby klientů 55+

Cena za osobu nezahrnuje:

  • fakultativní výlety – aktuální nabídka a ceny na místě u delegáta
  • svoz z / na Letiště Václava Havla
  • cestovní pojištění včetně připojištění storna zájezdu a připojištění pro případ COVID-19 či jiné pandemie
  • pokud je vyžadováno: RT-PCR test (cca 1 600 Kč) a/nebo Rapid Antigen test (cca 450 Kč) na COVID-19

Letecká přeprava – obecné podmínky

Letecká přeprava je zajišťována charterovými lety smluvních leteckých společností, příp. jejich pravidelnými linkami. Platné časy odletu a příletu jsou uvedeny v pokynech na cestu.

Jednotlivá místa v letadle jsou přidělována cestujícím leteckou společností a CK bohužel nemůže předem zaručit přidělení vámi preferovaného místa v letadle. Z tohoto důvodu doporučujeme dostavit se na letiště 2 hodiny před plánovaným odletem.

Letový řád může být z technických důvodů dopravcem změněn, a to i jen několik hodin před odletem. Cestovní kancelář tyto změny nemůže ovlivnit. V případech, kdy letecká společnost případnou změnu času oznámí, jsou všichni klienti informováni na kontaktech uvedených ve smlouvě o zájezdu. Prosíme, mějte v den odletu a příletu zapnutý mobilní telefon, aby bylo možné se s Vámi telefonicky spojit.

Letecká společnost odbavuje cestující na základě jmenného seznamu zaslaného cestovní kanceláří. Odbaveni budete na základě předložení svého cestovního dokladu.

U leteckých zájezdů je první a poslední den určen k přepravě klientů do cílové destinace, nikoli k vlastní rekreaci.

Za poškození nebo ztrátu zavazadla při letecké přepravě přebírá plnou odpovědnost letecká společnost. Pokud dojde ke škodě, musí být tato skutečnost nahlášena ihned po příletu na příslušném místě na letišti a sepsán protokol (P.I.R.), který je potřebný pro další jednání s leteckou společností. Náklady spojené s vyřizováním reklamace nese klient. Dojde-li v průběhu letecké přepravy k poškození či ztrátě zavazadla, je nutné, aby cestující tuto skutečnost nahlásil ihned po příletu příslušnému pracovišti na letišti, kde bude sepsán reklamační protokol, nezbytný pro další jednání s leteckou společností. Za poškození či ztrátu zavazadla nenese cestovní kancelář odpovědnost.

Podrobný přepravní řád smluvních leteckých společností je k dispozici na https://www.delfintravel.cz/dokumenty-ke-stazeni/.

POZOR! ZMĚNY V BEZPEČNOSTNÍ KONTROLE ODBAVENÝCH ZAVAZADEL

V rámci zvyšování ochrany cestujících a v souladu s platnou legislativou Evropské unie provádí pracovníci bezpečností kontroly na Letišti Václava Havla Praha od 15. 5. 2017 detekční kontroly uvnitř zapsaných zavazadel. Během tohoto procesu mohou být některá zavazadla otevřena a fyzicky zkontrolována na přítomnost stopových prvků po výbušninách. Postup má chránit cestující a předejít naložení výbušných látek do nákladního prostoru letadla. Abyste předešli možnému poškození zavazadla při detekční kontrole, je nejlepší používat kufry s tzv. TSA zámky (jsou označeny červeným diamantem) balící fólie či visací zámky, které je možné přeštípnout bez poškození zavazadla. Více informací na stránkách Letiště Václava Havla: http://www.prg.aero/kontrola/

NA CO SE MŮŽETE TĚŠIT

  1. aktivní pobyt u moře
  2. ranní a podvečerní lekce jógy pro zdraví a harmonii celého těla
  3. léčivé bahno z laguny Mar Menor
  4. koupání ve dvou mořích
  • ILONA ŠRUTOVÁ

    Termín: 26. 6. - 7. 7. 2021

    Lektorka jógy 

    Jmenuji se Ilona Šrutová. Žiji v Liberci, ve městě, kde je blízko do hor. Mám dvě děti, jednoho psa, jeden muškát, stovky knih a asi deset legín na cvičení jógy. Právě jóga se stala nedílnou součástí mého života již před více jak deseti lety. Studium jógy, předávání zkušeností a jóga samotná, jsou mou cestou, radostí, naplněním a vděčností.
    Vedu veřejné lekce, vyučuji jógu pro osoby se zdravotním znevýhodněním ve sdružení Tulipan. V rámci dobrovolnictví spolupracuji se Seniorem s radostí a komunitním střediskem Kontakt, kde probíhají lekce jógy pro seniory. Od roku 2019 spolupracuji s CK Delfín travel. Je to práce, kde se mohly spojit všechny moje tři vášně – jóga, cestování a lektorství. Komunikovat s klienty, společně s nimi cestovat a poznávat nová místa, sdílet nové zážitky a navazovat nová přátelství – Dream job.❤️

Kompletní ceník

Termín Počet nocí Cena za osobu 55+ ve dvoulůžkovém pokoji Cena za 3. osobu na přistýlce Příplatek za plnou penzi Příplatek za jednolůžkový pokoj Cena za 1. a 2. dítě**

2. 9. – 13. 9. 2021

11 nocí

23 490,- 22 490,- +3 110,- +4 400,- 14 990,-

Další informace

  • Cena za osobu 55+ se vztahuje též na jednu osobu libovolného věku, která doprovází osobu 55+ na ubytování ve dvoulůžkovém pokoji.
  • Cena pro první a druhou osobu mladší 55 let ve dvoulůžkovém pokoji, která necestuje s jinou osobou 55 let a více, odpovídá ceně za osobu 55+ v jednotlivých termínech s příplatkem 2 500 Kč/pobyt/osoba.
  • * Cena za třetí dospělou osobu libovolného věku ve třílůžkovém pokoji, která doprovází alespoň dvě dospělé osoby 55+ . Třetí lůžko je řešeno formou přistýlky. Čtyři dospělé osoby na standardním pokoji nejsou možné.
  • Třetí osoba mladší 55+ ve třílůžkovém pokoji, která doprovází pouze jednu osobu 55+ nebo dvě osoby mladší 55 let, odpovídá ceně za osobu 55+ v jednotlivých termínech s příplatkem 1 500 Kč / pobyt / osoba.
  • Pokoje typu superior jsou situovány od 11. do 14. patra hotelu a disponují přímým výhledem na moře. Koupelna je vybavena sprchovým koutem namísto vany (v pokojích standard). Pokoj lze rezervovat pouze jako dvoulůžkový či třílůžkový pokoj a je na vyžádání. Je možné objednat za příplatek  350 Kč pokoj/ noc.
  • Hotel nabízí i omezený počet pokojů s přímým výhledem na moře. Příplatek ve výši 165,- Kč / pokoj / noc lze aplikovat pouze u dvoulůžkových a třílůžkových standardních pokojů; pokoje jsou na vyžádání. Jednolůžkové pokoje nedisponují výhledem na moře.
  • Hotel disponuje omezeným počtem jednolůžkových pokojů, proto doporučujeme včasnou rezervaci.
  • Infant do dvou let života /0-1,99/ platí pouze za letištní taxy ve výši 990 Kč, avšak cestuje bez nároku na hotelové lůžko a sedačku v letadle.

Doporučujeme

Přehled dalších zájezdů

PROČ DOVOLENÁ S NÁMI?

KLIENTŮ
ROČNĚ
13 000
LET
NA TRHU
19
VLASTNÍCH
ZÁJEZDŮ
103
CHARTEROVÝCH
LETŮ
427

Kontaktujte nás

Chcete pomoci s výběrem? Zavolejte nám! 222 937 627