Hledat

Jóga ve Františkových lázních

Relaxace těla a mysli v lázeňském městě

Už nějakou dobu si říkáte, že je čas něco pro sebe udělat? Pojeďte s námi cvičit jógu do Františkových Lázní a dopřejte si pro sebe to nejlepší! více

Pojďte si s námi zacvičit jógu do Františkových Lázní. Dopřejte svému tělu relaxaci s léčivou silou pramenů, které jsou ve Františkových Lázních známy již od 15. století. Spojte tak pohyb s ozdravnými účinky, které ještě umocní klid a pohoda vyzařující z tohoto města. Ve Františkových Lázních najdete 21 minerálních pramenů, klasicistní lázeňské domy ve žluté barvě a krásné parky plné zeleně. A to není vše! Pro zájemce máme připraveny zajímavé výlety do okolí.

 

Program

Jóga pro psychickou a fyzickou rovnováhu

Během vašeho pobytu ve Františkových Lázních bude cvičení jógy rozděleno na ranní a podvečerní sekci. Ranní sekce je zaměřena na postupné protažení, rozhýbání a posílení vašeho svalstva a celkové rozproudění energie v těle. Lekce jsou uzpůsobeny fyzické zdatnosti všech členů skupiny, nemusíte se tedy obávat vysoké fyzické náročnosti. Jógu s námi zvládne každý účastník a díky uvolněné atmosféře se budete cítit skvěle.

Druhá sekce probíhá vždy v podvečer. Na této lekci v pozvolnějším tempu si odpočinete, zklidníte svou mysl a uvolníte se. Na konci každého dne se budete cítit fyzicky i psychicky odpočatí, zregenerovaní a spokojení.

shutterstock_1313071601

Vliv jógy na naše zdraví

Jóga je velmi prospěšná jak pro duševní, tak pro fyzické zdraví. Odbourává stres, naučí vás, jak správně držet tělo, dýchat i relaxovat a ukáže vám, jak čerpat životní energii. Pravidelné cvičení obnovuje přirozenou pružnost páteře, zlepšuje flexibilitu těla a vyrovnává svalové dysbalance. Podle některých studií jóga zlepšuje i kvalitu spánku a ulevuje od bolesti.

shutterstock_760566325

POZNÁMKA

Doporučujeme si vzít s sebou: pohodlné a prodyšné oblečení na cvičení (šortky, legíny, tričko, nátělník a mikinu na relaxaci), podložku na cvičení, lahev na vodu a ručník.

Rezervovat Termín Délka Stravování Doprava Poznámka Cena
PŘIPRAVUJEME NOVÉ TERMÍNY.

NA CO SE MŮŽETE TĚŠIT

  1. ranní a podvečerní lekce jógy
  2. 21 léčebných pramenů, které pomáhají například při onemocnění pohybového ústrojí
  3. volný vstup do bazénu, finské sauny a fitness
  4. ozdravné procházky a výlety do okolí
  5. partu podobně naladěných aktivních lidí

Kompletní ceník

Doporučujeme

Přehled dalších zájezdů

PROČ DOVOLENÁ S NÁMI?

KLIENTŮ
ROČNĚ
13 000
LET
NA TRHU
19
VLASTNÍCH
ZÁJEZDŮ
103
CHARTEROVÝCH
LETŮ
427

Chcete dostávat aktuální informace? přihlášení k newsletteru

Chcete pomoci s výběrem? Zavolejte nám! 222 937 627