Hledat

Jóga v Mariánských lázních

Harmonie a klid pro vaše tělo i mysl

Už nějakou dobu si říkáte, že je čas něco pro sebe udělat? Pojeďte s námi cvičit jógu do Mariánských Lázní a dopřejte si pro sebe to nejlepší! více

Toto lázeňské město se slavnou minulostí se vám stane oázou, kde najdete klid a harmonii. V okolí vyvěrá na 100 minerálních pramenů jejichž léčivá síla má blahodárné účinky na lidské tělo a ve spojení se cvičením jógy to je dokonalá kombinace. Nádherná architektura, krása všudypřítomné přírody a pečlivě upravené parky to vše bude jen pomyslnou třešničkou na našem zájezdu. Těšíte se? Vydejte se s námi na náš nový aktivní zájezd.

 

Program

Jóga k protažení vašeho těla a načerpání pozitivní energie

Cvičení jógy bude během vašeho zájezdu probíhat ve dvou blocích. Dopolední lekce jsou zaměřené na protažení, pozvolné rozcvičování zatuhlých míst v těle a na celkové rozproudění a zvýšení energie. Lekce budou koncipovány podle fyzických možností všech členů skupiny. Každý cvičí jen podle svých momentálních možností.

Podvečerní lekce plynou v pozvolném tempu, které má navodit zklidnění organismu s maximálním přínosem pro vaše zdraví a pohodu.

shutterstock_99908150

Vliv jógy na naše zdraví

Jóga nabízí pohodu nejen tělesnou, ale i duševní. Odbourává chronický stres a učí jak správně relaxovat, zvládat emoce a čerpat životní energii.

Pravidelné cvičení pak navíc vyrovnává svalové dysbalance, obnovuje přirozenou pružnost páteře a zlepšuje celkovou flexibilitu těla. Velkým plusem jógy je schopnost ulevovat od bolesti a snižovat riziko fyzického poranění při sportu a jiné zátěži.

shutterstock_242261593

Rezervovat Termín Délka Stravování Doprava Hotel Poznámka Cena
Rezervovat

11. 9. – 16. 9. 2022

5 nocí

Polopenze

+ přikoupit
Plná penze

autobusem

Jóga v Mariánských Lázních

Akce

Akce Evropa 3000 Kč do 31.5.2022

12 990,-

Rezervovat

Cena za osobu zahrnuje:

  • autobusovou dopravu Praha – Mariánské Lázně – Praha
  • 5 nocí ve 4* hotelu Château Monty Spa Resort ve dvojlůžkových pokojích Superior s příslušenstvím
  • polopenzi formou bufetu (bez nápojů)
  • lekce cvičení dle programu (2x denně, ráno a večer)
  • garanci vrácení peněz v případě, že zájezd nebude uskutečněn

Navíc k ceně zájezdu: ZDARMA

  • vstupní konzultace s lékařem
  • 8 x lázeňská procedura (dle doporučení lékaře a zdravotního stavu hosta). Příklad hlavní varianty balíčku procedur z nichž se vybírá: klasická masáž zad 20 min., tělový zábal, suchá masážní vana 20 min., perličková koupel 15 min., koupel s přísadou 15 min., slatinný obklad 15 min., suchá uhličitá koupel, oxygenoterapie, parafínový zábal rukou, reflexní masáž nohou, skupinové cvičení bazén, jóga, inhalace Lesní pramen)
  • 1 x návštěva saunového světa 60 min. (solná jeskyně a 4 typy saun: bylinková, finská, infra, parní)
  • neomezený vstup do hotelového bazénu, římských lázní a fitness denně od 07:00 do 11:30 hodin a od 12:30 do 21:00 hodin
  • župan a pantofle pro dospělé k dispozici po celou dobu pobytu

Cena za osobu nezahrnuje:

  • příplatek 1 500 Kč za jednolůžkový pokoj
  • příplatek 1 800 Kč za plnou penzi (servírovaný oběd o třech chodech)
  • případné fakultativní výlety a vstupy
  • slevu 250 Kč za osobu při využití vlastní dopravy
  • lázeňskou taxu 50 Kč/ osoba/ noc splatná na místě. Lázeňská taxa může být kdykoliv změněna.
  • parkování v hotelu (dle dostupnosti za cenu 300 Kč za 1 noc, nutno rezervovat předem)
  • cestovní pojištění včetně připojištění storna zájezdu a připojištění pro případ COVID-19 či jiné pandemie
  • (pokud je vyžadován) RT-PCR test (cca 814 Kč) a/nebo Rapid Antigen test (cca 201 Kč) na COVID-19

Vaším zájezdem vás může provázet:

  • ILONA ŠRUTOVÁ

    Lektorka jógy 

    Jmenuji se Ilona Šrutová. Žiji v Liberci, ve městě, kde je blízko do hor. Mám dvě děti, jednoho psa, jeden muškát, stovky knih a asi deset legín na cvičení jógy. Právě jóga se stala nedílnou součástí mého života již před více jak deseti lety. Studium jógy, předávání zkušeností a jóga samotná, jsou mou cestou, radostí, naplněním a vděčností.
    Vedu veřejné lekce, vyučuji jógu pro osoby se zdravotním znevýhodněním ve sdružení Tulipan. V rámci dobrovolnictví spolupracuji se Seniorem s radostí a komunitním střediskem Kontakt, kde probíhají lekce jógy pro seniory. Od roku 2019 spolupracuji s CK Delfín travel. Je to práce, kde se mohly spojit všechny moje tři vášně – jóga, cestování a lektorství. Komunikovat s klienty, společně s nimi cestovat a poznávat nová místa, sdílet nové zážitky a navazovat nová přátelství – Dream job.❤️

  • MONIKA FIALOVÁ

    Lektorka jógy 

    “Někdy nás špatné věci dostanou na cestu, která vede k tomu nejlepšímu, co nás kdy potká.“ – B. Tracy
    S jógou jsem se poprvé setkala v roce 2015, a jak to často v dnešní uspěchané době bývá, přivedly mě k ní vlastní zdravotní problémy. V té době jsem ale měla jiné zájmy, hodně jsem jezdila na kole, toulala se po horách a klidná atmosféra na hodinách jógy se mi zdála dosti podivná a vzdálená. Velmi rychle jsme si ale k sobě našly cestu, a pokud se objeví den, kdy nemohu praktikovat, říkám, si že je něco špatně. Není nic lepšího než za brzkého ráno rozbalit podložku a pustit se do jógové praxe.
    Jóga je pro mě mnohem víc než jen dokonalá ásana, jóga je pro mě nalezení vnitřního klidu a harmonie bez ohledu na to, v jaké životní situaci se nacházím. V době úspěchu i neúspěchu. V každém dni, ať už je lepší či horší.
    Na svých lekcích kladu důraz na spojení dechu s pohybem. Bude pro mě radost sdílet s vámi vše, co jsem se naučila a stále se učím od svých učitelů a vlastní praxe.
    Jsem vděčná všem svým učitelům, kteří mi vstoupili do cesty a ukázali v životě ten správný směr. Má jógová cesta dává mému životu velký smysl. Pozorně naslouchám svým potřebám tak, aby tělo bylo zdravé a spokojené. Miluji hory, jógu, cestováni, chůzi naboso a dobrou kávu.

ODJEZD DO DESTINACE NÁVRAT DO ČR
TERMÍN Odjezd Příjezd Odjezd Příjezd
11. 9. – 16. 9. 202211. 9. 2022
Praha
11. 9. 2022
Mariánské lázně
16. 9. 2022
Mariánské lázně
16. 9. 2022
Praha

NA CO SE MŮŽETE TĚŠIT

  1. cvičení jógy dvakrát denně
  2. volný vstup do wellness zóny hotelu
  3. zapůjčení županu zdarma
  4. jedinečné prostředí Mariánských Lázní
  5. poznávání okolí na fakultativních výletech

Doporučujeme

Doporučujeme si vzít s sebou: pohodlné a prodyšné oblečení na cvičení (šortky, legíny, tričko, nátělník a mikinu na relaxaci), podložku na cvičení, lahev na vodu a ručník.

Kompletní ceník

Termín Počet nocí Cena za osobu 55+ ve dvoulůžkovém pokoji Cena za 3. osobu na přistýlce Příplatek za Plná penze Příplatek za jednolůžkový pokoj Cena za 1. a 2. dítě**

11. 9. – 16. 9. 2022

5 nocí

12 990,- 12 990,- +1 800,- +1 500,- 9 990,-

Další informace

  • Cena za osobu 55+ se vztahuje též na všechny osoby na smlouvě o zájezdu, kde je uvedena jako spolucestující alespoň jedna osoba ve věku 55+.
  • Cena za osoby mladší 55 let, které necestují s jinou osobou 55 let a více, odpovídá ceně za osobu 55+ v jednotlivých termínech s příplatkem 2 500 Kč / pobyt / osoba.
  • První a druhá osoba dítě ve dvoulůžkovém pokoji nemá nárok na slevu z ceny.
  • Hotel disponuje omezeným množstvím jednolůžkových pokojů, proto doporučujeme včasnou rezervaci.

REFERENCE NAŠICH KLIENTŮ

Doporučujeme

Přehled dalších zájezdů

PROČ DOVOLENÁ S NÁMI?

KLIENTŮ
ROČNĚ
13 000
LET
NA TRHU
19
VLASTNÍCH
ZÁJEZDŮ
103
CHARTEROVÝCH
LETŮ
427

Chcete dostávat aktuální informace? přihlášení k newsletteru

Chcete pomoci s výběrem? Zavolejte nám! 222 937 627